Comment utiliser efficacement le masque ?

La crise sanitaire oblige à modifier nos réflexes parfois inconscients pour limiter la propagation du virus. L’ARS estime que, en moyenne, la main entre en contact avec le visage jusqu’à 3 000 fois dans la journée* ! Difficile alors de porter le masque sans plus y toucher de la journée. Pourtant il est indispensable d’éviter de le manipuler. Récapitulatif des bons gestes à adopter pour rendre ce nouvel usage plus efficace.

A faire

  1. Se laver les mains systématiquement avant de toucher le masque
  2. Attraper le masque par les élastiques
  3. Vérifier son bon état : est-il troué ou déchiré ?
  4. Vérifier le sens du masque : positionner la barre de métal au niveau du nez et l’ajuster ; la partie colorée vers l’extérieur
  5. Le masque doit couvrir la bouche et le menton, sans laisser d’espace sur les côtés
  6. Éviter de toucher le masque dans la journée
  7. Retirer le masque à l’aide des élastiques, en passant par derrière les oreilles ou la tête
  8. Le tenir à distance de soi et des surfaces environnantes
  9. Jeter immédiatement le masque à usage unique dans une poubelle, si possible munie d’un couvercle
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A proscrire

  1. Utiliser un masque usagé. Le masque doit être changé toutes les 4 heures
  2. Laisser le nez ou la bouche en dehors du masque
  3. Laisser l’air passer sur les côtés
  4. Toucher l’avant du masque
  5. Retirer le masque pour parler
  6. Laisser le masque usagé à la portée de tous
  7. Réutiliser le même masque ultérieurement

 

Attention ! Un masque jetable se change toutes les quatre heures…

 

 

*https://www.ars.sante.fr/les-gestes-barrieres-eviter-de-se-toucher-le-visage